BAÑOS DE INMERSION PARA RECUPERAR ENERGIAS

Los baños de inmersión suelen asociarse con los momentos de relax, en donde hasta podemos quedarnos dormidos. Por eso, cuando se trata de recuperar energías despés de un día agotador, estos baños son los más indicados. Para lograrlo, lo primero que hay que conseguir es relajarse. El vinagre blanco es energizante y anticontracturante. Las hierbas también dan mucha energía. Puede hervir durante 10 minutos en un litro de agua 100g de hojas de nogal o 50 g de agujas de pino. Después, cuele la preparación y échela directamente a la bañera. Si quiere aprovechar el baño para hacer un tratamiento de belleza para la piel, suavicela echando en el agua un saquito de gasa con 20g de manzanilla, ideal pra pieles irritadas. La caléndula, en cambio, resuelta excelente como astringente para los cutis grasos.