GUANABANA

La guanábana o graviola es una fruta que en su interior contiene una pulpa blanca, grandes semillas y ofrece un sabor un tanto ácido; generalmente suele ser una fruta difícil para consumir, por lo que la forma mas común de ingerirla es a través de jugos.

Pero no solamente la carne de esta fruta -además de ser deliciosa- nos ofrece beneficios para la salud, pues sus semillas, hojas, tallo, corteza y raíces, tiene una larga historia de usos medicinales; la guanábana puede ser utilizada para tratar las siguientes alteraciones:

• Fiebre.
• Trastornos digestivos.
• Presión arterial alta.

Actualmente, las investigaciones se han enfocado en el poder que puede tener esta fruta para tratar el cáncer, pues contiene acetogeninas, que se piensa pueden tener propiedades anti-tumorales; en estudios de laboratorio se ha encontrado que estos elementos pueden atacar y matar las células cancerígenas.

Se dice que la fruta y el jugo tienen la capacidad de reducir los estados de fiebre, combatir la diarrea y la disentería, y eliminar los parásitos. En tanto que las semillas son utilizadas para eliminar los parásitos tanto internos como externos.

El té realizado con la corteza, hojas y raíces es eficaz para los casos en los que se necesite un sedante o un antiespasmódico; asimismo, sirve para reducir la presión arterial. El cataplasma realizado con las hojas es muy eficaces para acelerar la curación de heridas.

Estos son algunos de los usos que se les da a la guanábana en algunos países de América Latina:
Perú: las hojas se utilizan para calmar las mucosas inflamadas.
Región amazónica: se usa la guanábana para estabilizar el nivel de azúcar en la sangre y como tónico para el corazón.
Brasil: se utiliza como un remedio para los problemas de hígado.

En otros países se recomienda esta fruta para tratar el asma, la tos y la gripe, además de la artritis y el reumatismo.

F.:plantasquecuran

PINO SILVESTRE

Todo el árbol contiene aceites esenciales,pero se utilizan únicamente las hojas, los retoños y la resina balsámica que produce (trementina). Aunque todas las coníferas son útiles,el pino silvestre y el abeto común son los que más virtudes poseen. destaquemos entre ellas sus propiedades antisépticas y espectorantes, excitantes, diuréticas,antiescorbúticas, sudoríficas, antiespasmódicas y revulsivas.
Resultan indicados contra las afecciones bronquiales y pulmonares, trastornos de la vías urinarias, dolores reumáticos raquitismo y enfermedades de la piel.
Puede tomarse la infusión de los retoños para combatir los catarros bronquiales,la gripe, resfriados rebeldes, afecciones pulmonares crónicas, inflamaciones de la vejiga urinaria, reuma, gota, leucorrea.
Se prepara con 25 a 40 gms. de retoño pro litro de agua en la que permanecerán por espacio de una hora. Debe endulzarse fuertemente ya que su sabor es muy amargo.
La decocción para uso externo resulta indicada para las enfermedades de la piel y también para duchas vaginales. SE prepara con 60 gmas. de retoños u hojas por litro de agua.
Las fricciones con esencia de trementina pueden prepararse con esencia pura o disuelta en aceite de alcanfor, siendo indicadas contra úlceras, quemadura y afecciones reumática.
Los baños de vapor a base de retoños de pino o abeto dan excelentes resultados en casos de raquitismo y anemia.
Las cataplasmas embebidas en esencia de trementina resultan muy eficaces contra las afecciones de las vías respiratorias.
Indicaciones: Bronquitis crònicas y agudas, pulmonías, pleuresías, cistitis, cálculos  de vejiga, leucorrea, blenorragia, cólicos hepáticos, dolores reumáticos, ciática, lumbago, tos, gripe, asma, acné, anemia, neuralgias, úlceras, quemaduras.
Dosis: infusión 2 a 3 tazas al día.

UÑA DE GATO

Es una enredadera grande y leñosa. Pertenece a la familia de las Rubiáceas y es originaria de zonas tropicales de América del Sur. Su nombre más popular con el que se conoce se debe a sus espinas que parecen uñas. Existen diversos tipos de uña de gato en el mundo. La variedad uncaria tomentosa es la más estudiada y a la que se le atribuyen más propiedades.  Se ha utilizado en el tratamiento del asma y para promover el proceso de cicatrización de heridas. Se conoce su uso para el dolor en las articulaciones (propiedad antiinflamatoria), problemas estomacales. Es un anticoagulante (propiedad fuidificadora de la sangre) por ello se indica en personas que tienen problemas de mala circulación (ateroesclerosis) previniendo accidentes cardiovasculares.  Se ha empleado para tratar afecciones del tracto urinario, inflamaciones, cirrosis, gonorrea y diarrea. Se han registrado también buenos resultados en aplicaciones externas (decocción de su corteza) en dolores musculares y de articulaciones, acné, hongos, artritis y artrosis.  La Uña de Gato tiene una toxicidad baja (recordar que la gran mayoría de las plantas medicinales en menor o mayor incidencia son hepatotóxicas, por eso nunca se debe exagerar en su consumo). Según estudios recientes, el jugo de los tallos y las raíces reforzarían el sistema inmunológico.  Atención: No debe suministrarse a niños ni a mujeres embarazadas o lactantes. Dosis altas pueden causar diarrea, presión arterial baja, mareo y hematomas o sangrado de las encías.  Se conocen interacciones con algunos medicamentos como: lovastatina, cetoconazol, itraconazol, fexofenadina y triazolam.   

ALBAHACA

Alivia la jaqueca y la hemicránea: se sumergen por cinco minutos en una taza de agua tibia 4 hojas de albahaca, 4 hojas de menta y 4 hojas de anís. La infusión hay que tomarla tibia.  Indigestión: en infusión con 35 gramos de la planta por litro de agua.  Nauseas y vomitio prepare una infusión de hojas secas, 30 gramos por litro de agua. Tomar una o dos tazas después de vaciar el estómago  Dolor de garganta: hacer gargaras de una infusión de hojas y flores 15 gramos por litro de agua. Tos: 20 a 30 gramos por litro de agua y se toman tres tazas diarias.  Estimulante suprarrenal Antiséptico, desinfectante Antiespasmodico, febrifugo Facilitador de concentración y reflejos.  Fefresca el aliento Es un sedante natural y combate el insomnio.  Caída del cabello: poner unas hojas en agua hirviendo, dejar enfriar y friccionar el cuero cabelludo Cólicos prepare una infusión con 5 hojas y agregue unas gotas de limón Aumenta la producción de leche durante el amantamiento (galatógeno): prepare 40 gramos por cada litro de agua hirviendo, filtre y tome dos tazas diarias. Facilita las menstruaciones, disminuyendo los dolores derivantes de los espamo u de la congestión uterina.  Para recuperar el olfato perdido: basta aspirar un poco de albahaca pulverizada  Aleja mosquitos de su casa: ponga las plantas de albahaca en sus ventanas, el aceite esencial aleja a estos y otros insectos y es eficaz contra las picaduras  Como tonificante del sistema nervioso y cardiovascular es aconsejable en el caso de agotamientos nerviosos y de hipo-tensión arteriosa (presión baja)  Inflamación de ojos: se machacan algunas hojas y pasadas por infusión se aplican en forma de loción con una gasa En las depresiones y ansiedad , el aceite esencial de albahaca posee buenas propiedades También se puede prepara la siguiente infusión: Se sumergen por 15 minutos en un litro de agua hirviendo 4 cucharaditas de la siguiente tisana (20 gr de albahaca, 15 de tilo, 10 de melisa y 10 de pasiflora). Sucesivamente se filtra y se toma una taza en la mañana y una en la tarde.  Además tradiconalmente la albahaca se ha utlizado para curar, calambres, rinitis, sinusitis, asma, bronquitis, enfisemas polmonares, espasmos intestinales, hipo, nauseas, inapetencia, dolores musculares, hipo-tensión nerviosa, cabello debil, crecimiento lento del pelo, dispepsia, sabañón, gota, enfermedades infecciosas, otitis, reumatismos. COMO PREPARAR UN BUENA TISANA DE ALBAHACA Tomamos 20-30 hojas secas de albahaca (si hay flores, también) por cada litro de agua. Se deja la infusión 10 minutos antes de filtrar. Esta tisana a la cual se puede echar miel (que tiene un efecto potenciador) debe ser tomada luego de haber comido. La infusión es indicada en el caso de tos colérica e insomnio, ademas para purificar el aliento y calmar las inflamaciones de la boca y de la garganta. ACEITE ESENCIAL DE ALBAHACA  Perfuma el ambiente y favorece la memoria y la concentración, se puede tener un hornito (caldero) quema esencias con 10 gotas de aceite de albahaca en un poco de agua. También se puede poner un pañuelo con dos gotas de albahaca, oliendolo algunas veces al día. Para masajes tonificantes, con 6 a 8 gotas en dos cucharas de aceite de base o un baño con 10 gotas de esencia puestas en el agua de la tina. LA ALBAHACA Y SUS USOS CULINARIOS:  Se utilizan las hojas frescas fundamentalmente en ensaladas, preparaciones con quesos, sopas, carnes, pescados y salsas. Debido a su aroma refrescante da resultados gratos para los paladares más exigentes. Sin embargo no se recomienda ser utilizada junto a los hongos, son sabores que no armonizan bien entre sí.   A TENER EN CUENTA La albahaca es generalmente atoxica y no causa ningún efecto de sensibilización, igual a la mayor parte de los aceites, hay que evitarlo evitarlo en el embarazo. En los niños de menores de los seis años hay que evitar el uso por via interna. En grandes dosis, la albahaca por via interna, puede llegar a provocar efectos narcóticos, mientras por via externa puede irritar las mucosas. 

NABO

La raíz del nabo es una de las hortalizas más antiguas consumidas. Junto con las hojas, poseediversas propiedades medicinales. Es también un excelente antiescorbútico y antianémico, por ser rico en vitaminas y oligoelementos. En aplicaciones externas, la pulpa cocida del nabo resuelve los sabañones, los dolores de la gota y las neuralgias dentales. La tisana se obtiene por decocción de la raíz o por infusión de las hojas, a razoón de 100 gms. de la hortaliza por litro de agua. EL jarabe se prepara con 450 gms de nabos trozados que se ponen a hervir en dos litro de agua. Colar, añadir un kilo de azúcar morena cocer hasta obtener el jarabe. La cataplasmas se preparan con pulpa cocida de la hortaliza. Indicaciones: catarros crónicos, asma, tos ferina, anemia, escorbuto, sabañones, dolores originados por la gota, neralgias dentales. Dosis: tisana en infusión tomar a discreción. Jarabe 1/2 vaso por día

LIQUEN DE ISLANDIA

El liquen está constituido por una fécula y una sustancia muy amarga (cetrarina). Según el efecto deseado, se utiliza este principio amargo o se elimina por simple ebullición. También posee entre otras sustancias, ácido úsmico, de efecto antibiótico. Sus principales propiedades: tónico amargo béquico, aperitivo, antivomitivo. La infusión es útil contra la gastroenteritis y la anorexia. También es activo contra la tos ferina, asma, tuberculosis pulmonar, afecciones renales y estados de agotamiento. Para conservar el principio amargo (antivomitivo) se emplea la decocción a razón de 15 a 30 gms. de liquen por litro de agua, que se dejará reducir hasta los ¾ de litro. Sebeberá fría y sin endulzar. Para retirar el principio amargo (calmante de la tos) macerar la planta en agua fría, en razón de 15 a 30 gms. Cambiar el agua un para de veces. Hervir y tirar el agua de esta ebullición. Hervir de nuevo en 1 litro de agua hasta que se reduzca a 34 de litro. También puede macerarse el liquen durante 24 horas en agua fría con bicarbonato de soda. Indicaciones: astenia, afecciones de las vías respiratorias, gastroenteritis, anorexia, tos ferina, asma, tuberculosis pulmonar, afecciones renales, agotamiento. Dosis: dos tazas al día. Contar la tos, tomar una taza en el momento de acceso.

HINOJO

El hinojo es esencialmente diurético y carminativo, pero posee otras propiedades no menos interesantes. Es aperitivo, estimulante, tónico, calmante y apropiado para regularizar las menstruaciones y estimula la producción de leche. Ejerce, por otra parte, excelentes efectos sobre pulmones y bronquios, calma la crisis de tos, tos ferina y asma. Su aplicación externa está indicada contra el dolor de garganta, en forma de gargarismos; en apósitos contra el dolor de vientre y en forma de colirio para los ojos. Se toma en infusión para obtener efectos tónicos y calmantes como digestivo, contra la aerofagia y los trastornos intestinales, a razón de dos pulgadas de semillas por taza de agua, junto con una pulgarada de semillas de anís y dos hojas de menta. La decocción de la planta entera (diurética) está particularmente indicada contra las inflamaciones del riñón, a razón de dos pulgaradas de planta por litro de agua. Para uso externo (gargarismos, dolor de vientre), un buen puñado de raíces, hojas y semillas, por litro de agua. Indicaciones: Insuficiencia renal, aerofagia, afecciones pulmonares y bronquiales, tos y asma. Dosis: dos o tres tazas al día.

HIEDRA TERRESTRE (YERBA DE SAN JUAN)

Se utiliza el tallo entero florido, el cual tiene propiedades expectorantes. Se utiliza contra la irritación de las mucosas originada por la bronquitis crónica, la gripe y el asma, es un estimulante bronquial y, junto con otra quincena de plantas, forma parte de las especies vulnerarias del Codex carolingio. Se emplea ocasionalmente en el exterior en forma de cataplasma calmante y desinflamante. La infusión se prepara con 10 o 15 gms. De planta seca por litro de agua hirviendo; dejar reposar 10 minutos. La decocción concentrada se prepara condos puñados de planta fresca o seca por litro de agua (uso externo contra úlceras forúnculos). Indicaciones: irritaciones de las vías respiratorias, asma, tos, úlceras y forúnculos. Dosis infusión, dos a cuatro tazas al día.

HELENO (ENULA CAMPANA – YERBA DEL MORO)

El helenio es un excelente tónico general, es eficaz contra la mayoría de las enfermedades de aparato respiratorio, insuficiencia renal, enfermedades de la piel, heridas superficiales, ardor de estómago y náuseas. Se utiliza preferentemente la raíz. La infusión se prepara con un puñado de raíces picadas por litro de agua. La decocción (uso externo) se prepara con medio puñado de raíces por litro de agua. Las inhalaciones ( enfermedades de las vías respiratorias), con dos puñados de raíces por litro de agua, con lo cual se obtendrá una decocción concentrada. Se repetirán los vapores de dicha decocción muy caliente. Indicaciones: astenia, angina, bronquitis, tos, asma, tos ferina, pulmonía, pleuresía, insuficiencia renal, gota, reumatismo, acné, herpes, cortes, úlceras, inapetencia. Dosis: infusión, dos o tres tazas por día.

GORDOLOBO (BARBASCO-CIRIO DE NUESTRA SEÑORA-MOLENA)

La parte más activa de la planta es la flor, que actúa eficazmente conra todas las afecciones de las vías respiratorias. Al poseer también cualidades antiespasmódicas, resulta útil contra el asma, dificulatades respiratorias, nerviosismo, ansiedad, alteraciones del ritmo cardíaco, cólicos, calambres de estómago, neuralgias. Está también indicada en los casos de insuficiencia renal y para provocar la sudoración. La infusión de las flores se prepara con medio puñado de ellas secas ofrescas, por litro de agua. Es preciso filtrarlas para separar los estambres, ya que estos pueden provocar irritaciones en las mucosas. La decocción de flores y hojas (uso externo) se prepara con un buen puñado de planta entera o tres si se trata de hojas solamente por litro de agua. Indicaciones: afecciones de las vías respiratorias, asma, nerviosisimo, ansiedad, palpitaciones, alteraciones del ritmo cardíaco, cólicos, calambres de estómago, neuralgias, insuficiencia renal. Dosis: infusión de flores: tres o cuatro tazas al día.

EUCALIPTO

Por las propiedades balsámicas y sudoríferas de ss hojas, el eucalipto ha sido llamado "árbol conra la fiebre". Está indicado en todas las afeciones de las vías respiratorias: gripe, catarro, tos, bronquitis, asma, etc., y también en los trastornos del aparato urinario.

La infusión se prepara con 10 grs. de hojas secas por liro de agua.

Aumentando esta proporción al doble (20 grs. por litro) se prepara un excelente baño de vapor para pecho y cabeza; en un recipiente con agua hirviendo se echan las holas de eucalipto, y luego con el pecho desnudo el enfermo pone la cara sobre el recipiente para aspirar el vapor, tapándose con una toalla grande para que cubra su cabeza y cuerpo hasta la cintura y el recipiente.

La misma proporción empleada en los baños de vapor (20 grs. por litro) sirve para gárgaras, en caso de afecciones de garganta, y lavados nasales en caso de resfriados de nariz.

Indicaciones: afecciones de las vías respiratorias y urinarias.

Dosis: infusión, 3 o 4 tazas al día, un baño de vapor al día para descongestionar el aparato respiratorio, mientras dure la dolencia, gárgaras y lavados nasales a descrecion.

CALENDULA (VERRUCARIA - FLOR DE MUERTO - MARAVILLA)

Hay dos clases de caléndula (también llamada Maravilla); la jardinera y la silvestre. Ambas poseen las mismas propiedades. Ya en la edad media se utiliza la caléndula para combatir los trastornos intestinales y hepáticos y las afecciones oculares (oftalmías, conjuntivitis). Posee también propiedades estimulantes y espasmódicas, actúa sobre el hígado y es un buen depurativo, diurético, laxante, y sudorífico. Antiflogística y vulneraria, la caléndula favorece la cicatrización rápida de las heridas. Resulta muy eficaz, al propio tiempo, para regularizar los ciclos menstruales. Se utilizan las hojas y las flores, con las cuales se preparan infusiones y decocciones. La infusión se prepara con una flor por taza de agua. La decocción (uso externo) se prepara con dos flores por litro de agua. La decocción de hojas, también para uso externo, se prepara con medio puñado de hojas frescas o secas por litro de agua (contra callos, verrugas). El zumo fresco de la planta está indicado contra los vómitos. Indicaciones: oftalmías, conjuntivitis, disfunciones hepáticas, trastornos intestinales, asma, tos, palpitaciones, insomnio, insuficiencia renal, estreñimiento, heridas, contusiones, quemaduras, eczemas, impétigo, úlceras, forunculosis, callos, verrugas, acné, menstruaciones irregulares. Dosis: Infusión, dos a tres tazas al día. Decocción de flores (apósitos compresas, duchas vaginales, etc.) varias aplicaciones diarias, al igual que en caso de la decocción de hojas. Zumo fresco, una cucharada de las de café enuna tisana al día.